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陽光心理進校園第十站——郊區花園中學
發布日期:2019-05-23 17:07  發布者:市青少年心理健康輔導中心
 

  一年一度的中考即將來臨,為了使2019屆中考生放松心情、緩解焦慮、從容應對,考出水平,5月22日上午,市四中心理健康教師、市青少年心理健康輔導中心志愿者吳曉瑩老師應邀赴郊區花園初中為全體初三畢業生作題為《輕松迎考、放飛夢想》心理健康教育報告會。

  在報告會上,吳曉瑩老師用輕松幽默的游戲活動引出主題“輕松迎考,放飛夢想”。她從認知心理學、教育心理學、咨詢心理學等角度,結合實際案例,從學會自我放松、“五心”備考(信心、專心、細心、恒心、決心)等方面向同學們傳授中考前容易出現的幾種不利于中考的心理現象的解決方法,緩解了同學們心中的種種疑惑和困擾,以便為即將來臨的中考做好心理準備。

  同學們聽完報告會,放松了心情、緩解了焦慮、釋放了壓力,同時也更加理解老師和家長的一片苦心,表示要用輕松的心態迎接中考,擁抱中考,放飛夢想。(供稿:心理中心 信息員:董敏)

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